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2007年8月19日 (日)

1週間で体重大幅アップ

Ddsutage_070819 なんか腹まわりに肉がついたような気が。腹筋の線も見えつ隠れつ状態。
“ヤバイ、鍛えないとっ!” と思いながらジムに行き体重を測ると、なんと3.5kgアップの68.5kgもある!!

先週土曜日から火曜日まで田舎に帰り、美味いもんをたらふく食べた。
こっちに戻ってからは、久々の仕事でストレスがたまり飲みまくり。
金曜はダイビング仲間の飲み会でさらに飲みまくり。
今週末は久々にゆっくりできたので、超大好物のカレーを作ることに。
我ながら自分が作るカレーはうまい。ガラムマサラ、シナモン、ターメリック、ココナッツパウダー、ブラックペッパーをふんだんに入れ、最後はハチミツと溶きタマゴで仕上げる。
土日は、この脂肪&炭水化物たーっぷりのスペシャルカレーを食べまくり。

これじゃあ脂肪がつくはずだわ。
しかし明日はお客様との夜のお打ち合わせ、そして水曜は歓送迎会と、飲みが2回もある。70kg台には乗らないようにしないと。
お酒は控えめにしとこう。とかいう野暮な考えは持ちません。飲むときゃ飲む。動くときゃ動けばいいんだから。
そう、合言葉は、やるときゃやる!

そういえば英会話にも1ヶ月以上行ってない。
最近夏バテで心身ともにたるみ気味だけど、気合いを入れないとな。

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